Пресс, приседания и планка: спортсмены Академии определили сильнейших в финале соревнований по функциональному тренингу

Пресс, приседания и планка: спортсмены Академии определили сильнейших в финале соревнований по функциональному тренингу

29 ноября в спорткомплексе Алтайского филиала РАНХиГС собрались самые спортивные студенты Академии, чтобы провести финал соревнований по функциональному тренингу.

Ребят ожидали два насыщенных упражнениями комплекса. Первый включил в себя приседания с собственным весом и скручивания на пресс. На время, чередуя упражнения, спортсмены выполняли каждое из них 21, 15 и 9 раз.  

Во второй комплекс вошли семь упражнений: отжимания, бег в упоре, касание плеч в планке, берпи (бурпи), планка со сменой опоры, приседания и разножка. Студенты выполняли все упражнения друг за другом, не останавливаясь, в течение минуты. Победителя определили по количеству повторений каждого упражнения.

По результатам двух комплексов места между спортсменами Академии распределились так:

Парни

  1. Кирилл Никитчук (группа 3174),
  2. Никита Домрачев (группа 1161) и Дмитрий Сопов (группа 3157),
  3. Борис Свободный (группа 4171) и Егор Несветайлов (группа 1162),
  4. Никита Еременко (группа 1171).

Девушки

  1. Алёна Шостак (группа 3163),
  2. Альбина Татькова (группа 3164),
  3. Маргарита Злобина (группа 1171) и Вероника Кузнецова (группа 3164),
  4. Кристина Зылева (группа 2172).
83
Хочу здесь учиться!
Внимание! Информация была изменена.